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Geriatriezentrum
GesundheitsAkademie 50plus: Sturzprophylaxe - zur Verbesserung von Kraft und Balance ab 70
Mittwoch, 29.09.2021, 09:00 Uhr - 09:45 Uhr

Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, die Kraft und Balance erhalten bzw. wiedererlangen wollen. Wir trainieren mit Kurzhandeln und Gewichtsmanschetten, um die Kraft der Arm-, Rumpf- und Beinmuskulatur zu verbessern. Kombiniert wird dieses spezielle Training mit Balanceübungen zur Reduzierung der Sturzgefahr. Bleiben Sie auf den Beinen

Kursbeginn:
Mittwoch, 29.09.2021 (5x oder 10×)
09:00 bis 09:45 Uhr


Kursleiterin: Anke Beyer, Physiotherapeutin
Ort: Gymnastikraum, Geriatriezentrum, Semmelstraße 2-4
Teilnehmer: mind. 5, max. 12
Kursgebühr: 5er-Karte 50€ (einlösbar innerhalb von 3 Monaten), 10er-Karte 99€ (einlösbar innerhalb von 6 Monaten)
Erstattungsfähig bei der Krankenkasse
Mitzubringen: bequeme Kleidung, flache Schuhe

Anmeldung erforderlich unter 0931 3503-147