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Geriatriezentrum
GesundheitsAkademie 50plus: T’ai Chi (Taiji) und Rückenschmerzen
Dienstag, 23.02.2021, 16:00 Uhr - 17:00 Uhr

 - entfällt -

Mit Taiji zu einer besseren Körperhaltung und einem schmerzfreien Rücken. Je gesünder und natürlicher die Haltung eines Menschen, desto weniger Anspannung der Muskulatur ist nötig. Der Schlüssel dazu ist der individuelle Bewegungsbeginn in der Taiji-Übung. Denn nicht der beste Orthopäde, Masseur oder Krankengymnast kann unsere Haltung für  uns verbessern, das können wir nur selbst tun.

Kursbeginn:
Dienstag, 23.02.2021 (10 ×)
16:00 – 17:00 Uhr


Kursleiter: Nikolaus Renner, T´ai Chi-Lehrer
Ort: Seminarraum 1, Geriatriezentrum
Teilnehmer: mind. 5, max. 14
Kursgebühr: 100 €
Mitzubringen: bequeme Kleidung, flache Schuhe

Anmeldung erforderlich unter 0931 3503-147